Jedną z najpopularniejszych w Polsce akcji promujących zdrowy, wolny od dymu tytoniowego styl życia

.

jest akcja "Rzuć palenie razem z nami", organizowana w maju i listopadzie każdego roku:

- Światowy Dzień bez tytoniu - 31 maja,

- Światowy Dzień Rzucania Palenia - trzeci czwartek listopada.

Papieros jest jedynym produktem sprzedawanym legalnie, którego używanie zgodnie z przeznaczeniem zagraża zdrowiu i życiu.

Uzależnienie od tytoniu jest chorobą, jej wyleczenie wymaga wysiłku i pracy. Wie o tym każdy palacz, który choć raz spróbował zerwać z nałogiem.

Badania nie pozostawiają żadnych wątpliwości, wymuszone bierne palenie (inhalacja dymu tytoniowego) zagraża zdrowiu i życiu wywołując nowotwory,
choroby układu oddechowego i układu krążenia zarówno u dzieci i dorosłych. Nie istnieje bezpieczny poziom wdychania dymu tytoniowego ...

Wraz z dymem tytoniowym wchłania się do organizmu

4 tysiące substancji szkodliwych,

z czego ponad 40 - to substancje rakotwórcze!

Spośród powszechnie znanych trucizn poza nikotyną

dym tytoniowy zawiera też: aceton, cyjanowodór, kadm, arsen, amoniak,
tlenek węgla, metanol, DDT, toluen, butan itd.

Mówimy też uczniom o innych zagrożeniach, na które współczesna młodzież jest narażona.

Zdrowie jest najważniejszym wyznacznikiem jakości naszego życia i wartością samą w sobie.

Ma także znaczenie w budowaniu pozycji społecznej i kariery,

jest czynnikiem kształtującym nasze życie.

Jego jakość w dużej mierze zależy od nas samych, od decyzji, nawyków i przyzwyczajeń,

od stylu życia.

Powszechna edukacja zdrowotna:

www.jakrzucicpalenie.pl
www.promocjazdrowia.pl